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5种抗癌黑色食物 黑枣乌梅

    相信大家对癌症感觉非常恐惧,因为癌症可以夺走我们的健康,影响我们的生活,甚至还会危及我们的生命,我们幻想的很多美好的事,可能都会因为癌症而变成泡影,所以说我们在日常生活中应该时刻注意防癌,把抗癌防癌放到心里并且经常吃一些抗癌的食物,……

专题: 防癌抗癌食物之王 吃什么补钙最快最好 粗糙的食物有哪些 粗糙的食物 

    相信大家对癌症感觉非常恐惧,因为癌症可以夺走我们的健康,影响我们的生活,甚至还会危及我们的生命,我们幻想的很多美好的事,可能都会因为癌症而变成泡影,所以说我们在日常生活中应该时刻注意防癌,把抗癌防癌放到心里并且经常吃一些抗癌的食物,比如能杀死体内癌细胞的食物,保证我们的生活质量和身体健康。

    那么,生活中到底是哪些食物是可以帮助我们有效抗癌的呢?小编今天给大家带来了五款比较经典的黑色食物,只要我们经常吃这些黑色的食物,就可以有效抗癌,甚至还会杀死我们身体内的癌细胞,抑制癌细胞的恶循环。

    赶快来跟小编看一看,到底是哪些黑色的食物有这么神奇吧!

    1.黑枣

    相信不少人生活中都喜欢吃枣,通红的大枣吃起来甜甜的,而且还能美容养颜,关键大枣还有补血的功效,但是,不知道各位除了喜欢吃红枣之外,是否喜欢吃黑枣呢?

    黑枣,还有一个可爱的别称,叫做野柿子,主要是分为有核与无核两种,黑枣性温味甘,含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E,并且含有很多微量元素,并且各种各样的营养元素含量也是非常丰富的。

    黑枣可以有效的延缓衰老,增强我们身体的活力,并且还能美容养颜,维持上皮细胞组织的功效,黑枣可谓是一种非常不错的养生佳品。

    根据中医理论来看,黑枣最主要的作用就是补益与调和百药,黑枣补益主要就是补五脏、补气血,而且重点就是补脾和补胃,所以黑枣是一种非常大补的养生果品。

    如果是肠癌或者是胃癌的病人,在康复期就可以选择吃一些黑枣,可以补益脾胃;患上肝癌的病人,经常有肝功能改变,经常吃一些大枣也是很有益处的。

    而且患有肺癌并且气虚的患者,那么也是可以经常吃黑枣的,各种癌肿的康复期或者是气血不足的患者,都可以吃黑枣,作为一种辅助的食疗品,对于癌症的康复有着很好的推动作用。

    2.乌梅

    现代医学认为,乌梅对伤寒杆菌、大肠杆菌、结核杆菌、变形杆菌和金黄色葡萄球菌、霍乱弧菌和各种各样的皮肤真菌,都有很好的抑制作用。

    而且值得一提的是,经过现代药理分析,乌梅确实是有抗癌的作用的,用乌梅煎剂服用,可以有效的增强组织细胞的吞噬功能,对于癌细胞有很强的抑制作用。

    经常吃乌梅,可以有效的用于子宫颈癌、食管癌、胃癌、大肠癌、膀胱癌、皮肤癌等辅助治疗。

    我们平时可以直接把乌梅当做零食来吃,不仅会增加生活中的乐趣,满足我们的味蕾,而且还能防治癌症,一举两得。

    3.黑木耳

    木耳是我们生活中最常见的一种食品了,不仅味道鲜美,而且吃起来的口感也是非常不错的,黑木耳是一种营养很丰富的食用菌类,营养成分是很高的,不仅可以食用,而且黑木耳还能做药用,可以有效的防治冠心病和冠状动脉粥样硬化。

    并且黑木耳当中的多糖类物质,具有一定的抗肿瘤作用,可以有效的治疗宫颈癌。

    除此之外,黑木耳还含有抗肿瘤活性物质,能增强我们身体的免疫力,经常食用还能抗癌防癌。

    4.黑米

    黑米当中含有非常丰富的花青素与叶绿素,是一种很好的抗衰老和抗癌的食品。

    黑米是一种食药兼备的食物,具有很高的药用价值,有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。

    经常食用黑米,可以有效的清除体内的自由基,改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。

    黑米当中的黄酮类化合物,能有效的维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血。

    除此之外,黑米还有抗菌和降低血压的功效,能有效的杀死体内癌细胞,抑制癌细胞的生长。

    其实,大家不要害怕癌症,我们可以经常吃一些有抗癌功效的食物,比如小编上述的五种黑色食物,可以经常把黑枣和乌梅当做零食食用,黑米可以做粥喝,黑木耳的食用方法更是多种多样,不仅能满足吃货的味蕾,而且还能防治癌症,手机和电脑前的小伙伴们都学会了吗?

责任编辑:鲁沐琦

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