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  • 老年人低血糖多吃高钠食物 3款食疗不妨一试
    2018-10-16
    老年人无论是高血糖还是低血糖都会有害健康,所以低血糖也同样应该要引起重视。我们都知道调理身体状况的最佳方法就是通过饮食,有很多食物都可以帮助老年人来缓解低血糖的症状,下面具体来看看都有哪些吧。老年人低血糖的饮食建议荤素兼吃。在日常饮食中,患…… 查看全文>>
  • 体检前不能吃什么食物?不然体检就白做了
    2018-10-16
    预防疾病的有效方式之一就是按时体检,为了让体检效果更加准确,不让体检白做,不影响体检的结果,下面这些体检项目的饮食禁忌一定要注意。化验血糖1.食物会直接影响餐后的血糖,因此测空腹血糖应该禁食至少8小时。如果早上7点抽血,则前一天晚上10点前…… 查看全文>> 育儿体检
  • 内分泌失调 是不是这些食物吃多了
    2018-10-13
    (文 微信公众号:科思特美)很多小仙女都知道内分泌失调会引起长痘、长斑和影响经期,但是却不知道是什么原因引起内分泌失调,下面小编从饮食方面讲讲5类会造成内分泌异常的食物,大家可以了解一下。酒酒精会导致雌激素增加,有可能导致绝经前妇女孕激素水…… 查看全文>> 养生内分泌失调
  • 健康提示:七种食物有利调整内分泌失调
    2018-10-13
        内分泌失调作为现代人的常见病之一,不仅影响人们的日常生活、工作和学习,而且对人体健康也造成了严重影响。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因打破了这种平衡,造成某种激素过多或过少,就导致内分泌失调,引起相应的临床症状,肥胖、长…… 查看全文>> 养生内分泌失调
  • 这些食物富含维生素E 美容保健有助生育
    2018-10-13
     核心提示:我们都知道维生素E有助于女性美白嫩肤,是女性的美容佳品。你知道吗?维生素E有许多其他的功效,一起来看一下吧!维生素E功效多多,你都知道哪些?哪些食物富含维生素E呢?接下来,和小编一起去看一下吧!美白抗衰老维生素E可有效对抗自由基…… 查看全文>> 育儿维生素e
  • 富含维生素A的4种食物 让肌肤水嫩
    2018-10-13
    很多女性一上年纪皮肤就有皱纹、死皮等老化现象,让女性非常烦恼。想让肌肤水嫩,不如多吃以下几种富含维生素A的食物,因为维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效。让肌肤水嫩的食物1.水果类食物:芒果芒果的胡萝卜素、维生素A含量特别高,是所有水…… 查看全文>> 育儿维生素A
  • 夏季多食富含维生素A、C、E的食物
    2018-10-13
    咨询人:读者张女士专家:沈阳市第七人民医院皮肤主任医师 孟爽问:夏季到了,皮肤很容易出现问题,饮食上有哪些推荐的食物吗?答:夏季气温开始变热,皮肤很容易出现干燥,肌肤过敏,晒斑,皮肤光老化,尤其是面部有黄褐斑、雀斑的皮肤更容易加重。油性皮肤…… 查看全文>> 育儿维生素
  • 健身运动后应多吃些这种食物
    2018-10-13
    (原标题:健身运动后应多吃些这种食物) 华龙网4月21日15时讯 许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳,就买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿,以为这样可补充营养,满足身体需要。其实,此时食用这些食品不但不…… 查看全文>> 养生健身
  • 10种健身后必备食物助你快速补充能量
    2018-10-13
    无论是跑步、跳操还是仰卧起坐,当你走出健身房时,都会有饥饿的感觉。这时候,一些能满足碳水化合物需求,并且不会破坏身材的食物就是最迫切的需求。俄罗斯“Lady 4 Lady”网站推荐了这可以补充健身后人体所需维他命以及其他物质的十种食物。 …… 查看全文>> 养生健身
  • 土豆烧牛肉有毒?菠菜豆腐不能一起吃?专家:所谓“食物相克”,其实大多是忽悠
    2018-10-13
    本报记者 王富晓 实习生 张伟超从昨天开始,天涯论坛上一则关于家常菜“有毒”的帖子,引来不少网民关注,帖子内容是:十七种“有毒”家常菜,今天你吃了吗?这十七种家常菜涉及土豆烧牛肉、小葱拌豆腐、豆浆冲鸡蛋等。这些食物搭配错了吗?后果真的如帖子…… 查看全文>> 美食豆腐
  • 健身期间多吃这些食物,让全身越来越硬!
    2018-10-13
    马甲线联盟2018-02-28 下载腾讯新闻客户端, 女孩帮醉驾男朋友换血 图集 踏上健身这条道路后,你需要做的就是坚持下去。 很多新手健身小白,都不知健身期间怎么吃?健身老手应该都知道,睾丸酮对于健身来说是很重要的,无论你的目的是增肌还说…… 查看全文>> 养生健身
  • 全麦食物好,蛋黄不能吃,你确定了解健身饮食的真相吗
    2018-10-13
    一直以来,我们都被流行的健身和跑步饮食的言论所左右,比如:多吃些全麦食物、少吃肉、少吃蛋黄等。然而,这些都是真理吗?这些做法真的对健身跑步有帮助吗?以科技新闻见长的美国新媒体Mashable.com的撰稿人Gautham Hanks就曾通过…… 查看全文>> 养生健身
  • 食物中的防癌特种兵
    2018-10-12
    越来越多国内外权威机构的研究表明,有些食物在防癌抗癌方面作用突出,堪称防癌“特种兵”,善于利用它们,定能帮你打好防癌这一仗。大豆(供图/华盖)大豆防乳腺癌美国乔治敦大学研究表明,多吃大豆能预防乳腺癌,这主要归功于其中的大豆异黄酮。它是一种植…… 查看全文>> 养生防癌
  • 8种食物清肠减脂:牛蒡缓解便秘
    2018-10-11
    爱美女性都知道,小小的宿便有众多恶劣的影响:减肥效果不显著、身材曲线不再妙曼、腹部赘肉、身体健康等等。以下的8种常见润肠排油脂减肥食品,可以帮你治疗便秘,清除体内堆积的脂肪。1、蜂蜜蜂蜜含有高浓度的葡萄糖,是天然的甜味剂。常吃可以清热、补气…… 查看全文>> 养生便秘
  • 哺乳期间这5种食物要远离
    2018-10-11
    母乳喂养的宝宝会通过乳汁吸取到所有妈妈吃进肚子的营养成分,为了让宝宝得到最好的营养,母乳喂养的妈妈应该合理安排自己的饮食,并避免一些不良嗜好,避免母乳喂养质量下降。母乳喂养期间,妈妈不能吃哪些食物呢? 哺乳期间这6种食物要远离 1、会抑制…… 查看全文>> 育儿哺乳
  • 春季女性滋阴养颜吃什么好?可选这5类食物
    2018-10-10
    在春天,女性养生少不了的就是要滋阴,怎么做才能滋阴呢?其实,滋阴的食物是有很多的,并且这些食物也是我们常见的。接下来,不如就一起了解了解女性滋阴的食物都有哪些吧。女性滋阴吃什么好 莲子。莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐…… 查看全文>> 养生滋阴
  • 白色食物提高免疫力 五彩食物均衡身体营养素
    2018-10-07
    红、橙、黄、绿、紫、黑、白……缤纷多彩的食物,是大自然赐予人类的厚礼,它们满载着护卫人类健康的珍贵养分,能补充人类所需的多种营养。因此,美国饮食指南建议:每日人均需摄取5—13份品种及色彩多样的蔬果。如何均衡补充各类营养素? 摄入五彩斑斓…… 查看全文>> 养生营养
  • 孕妇产前吃哪些食物有助于顺产
    2018-10-07
    原标题:帮助顺产的的方法有很多,平常的一些食物也可以帮助顺产,孕妇在临产前不妨多吃一些这些既有营养食物,又可以帮你减轻分娩疼痛的食物。孕妇产前吃的饮食原则多数产妇在临近分娩心情比较紧张,胃口不好,所以应进食便于消化吸收的食物。分娩需要大量的…… 查看全文>> 养生顺产
  • 小心食物中的反营养物质
    2018-10-06
    什么是“抗营养物质”这个物质与天然食品中的单宁、多酚、植酸、胰蛋白酶抑制剂、硫甙类物质、某些生物碱等天然“抗营养物质”的含义大不相同。天然的“抗营养物质”虽然有妨碍某些营养素吸收的问题,但它们本身也有好的保健作用。只要膳食调配得当,就不会对…… 查看全文>> 养生反营养物质
  • 想减肥 深夜绝对不能吃的5种食物
    2018-10-05
    导语:深夜的时候饿,这是减肥常有的事情,这个时候有5种食物绝对不能吃,因为吃了这几种食物不能超级容易变胖,还会损伤身体。深夜必须控制摄入酱油的量,避免吃重口味的东西深夜绝对不能吃的5种食物1、重口味的东西重口味的东西,也就是指必须控制盐、酱…… 查看全文>> 育儿减肥
  • 想减肥要忍住 这5类食物千万不能吃
    2018-10-05
    (原标题:想减肥要忍住 这5类食物千万不能吃) 华龙网3月28日17时讯 减肥,在很多女性看来,就是不吃肉或者是少吃肉。但是科学的减肥并不是这样的,减肥也有不能吃的食物。想要减肥更完美,必须把饮食和运动相结合。除了平时要控制饮食的量外,还…… 查看全文>> 育儿减肥
  • 番茄能减肥吗?番茄不能和什么食物一起搭配吃?
    2018-10-05
    华龙网9月25日9时讯 番茄是我们餐桌上比较常见的一种食材,很多人都非常喜欢番茄特有的清香,在我们的生活中番茄的做法非常的多,可以生吃也可以凉拌或者炒菜。但是番茄在饮食上会有一些食物和它的营养相克,下面我们来了解一下吧。番茄能减肥吗?我们吃…… 查看全文>> 育儿番茄
  • 脾胃不好诱发黑眼圈 六种食物可健脾养胃
    2018-10-03
    中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本。因此如果我们脾胃出现问题将会影响健康,那么常见的脾胃不好的症状有哪些呢? 脾胃血气浑浊导致黑眼圈 胃经是气血充沛的一条经络,而眼袋的地方正是胃经的起始点,比较容易沉淀浊物,所以熬…… 查看全文>> 养生脾胃
  • 多吃滋阴食物消除抑郁、调补肝肾多吃板栗养胃健脾还能止咳化痰(2014-10-24 02:44:00)
    2018-10-03
    霜降了,试试这么养生霜降了,寒意愈加浓厚。这样的季节,如何饮食养生是很多人关注的话题,就此,记者进行了多方采访。滋阴食物除秋燥 消除抑郁据中医专家所说,在霜降这个节气来临的时候,天气渐凉,会出现秋燥、秋郁的现象,秋燥表现在口干、唇干、便秘、…… 查看全文>> 养生抑郁
  • 立秋后如何保养好脾胃?多吃6种食物健脾开胃
    2018-10-03
    立秋后如何养生?此时湿气仍然比较重,因此健脾开胃最为主要,那健脾开胃的食物有哪些呢?吃什么可以健脾开胃呢? 立秋后天气仍然很热,且雨水多。这段时间天上有烈日,地上多水湿,湿热交蒸,合为湿热邪气。《黄帝内经》言“湿气通于脾”。因脾喜燥恶湿,…… 查看全文>> 养生健脾
  • 4种食物健脾养胃有奇效
    2018-10-03
    健脾养胃食品有哪些?一、玉米现在是玉米成熟的季节,不少种植玉米的省份已经在收获玉米,在秋天吃玉米是能够健脾养胃的。玉米属于舶来品,但现在已经是国人最喜欢的食物了,多吃玉米对于身体是有好处的。玉米是一种粗粮,是生活中不可多得的保健佳品。玉米中…… 查看全文>> 养生健脾
  • 冬季多食三类食物帮你保暖
    2018-10-03
    冬天的时候,很大一部分人都感觉自己手脚冰凉,特别的不舒服,而且屋里面在暖和也会感觉很冷。那么,怎么来缓解这种症状呢?其实,通过健康饮食就可以来调节,下面我们就来一起了解一下三类御寒食物,多吃一些可以让你身体时刻保持温暖。1、辛辣食物辣椒含有…… 查看全文>> 养生三类食物
  • 流言揭秘:添加“罂粟”的食物会让人上瘾吗?
    2018-10-02
    文章来源:百度知道要知道,全世界最受欢迎的食物就是中国菜。不仅我们国人喜欢,在国外也以其独特而多样的口味另老外们痴迷。如果单单是食物本身,可能难以出来那么鲜香的味道。曾经味精(谷氨酸钠)是家庭调味的第一要素,或者添加了其他人工增香剂的调味也…… 查看全文>> 养生罂粟
  • 研究证明:吃味精等5类食物损害大脑 致人失明!
    2018-10-02
    环球网记者张梦芯报道,味精安全吗?研究证明,常吃味精等5类食物,大脑会出现反应迟钝、笨拙、记忆力降低,甚至失明、死亡等现象。1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃…… 查看全文>> 养生味精
  • 越黑越有益肾脏健康 女性可常吃这4种食物
    2018-10-02
    很多女人都希望皮肤越白越好,但是营养专家却会告诉你,吃的东西越黑越好。冬季是最适合滋补的季节,而补肾尤为重要。黑色入肾,女人想要呵护好肾脏,就要多吃黑色食物。黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、乌骨鸡等食物,都是你补肾的好选择。下面为…… 查看全文>> 养生女性