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  • 黑木耳的营养价值高 推荐六款家常食谱
    2018-06-13
    黑木耳食用注意事项:黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。干木耳烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。黑木耳不可不食,但又不可多食,特别是孕妇、儿童食用时更应控制数量。黑木耳的家常做法1、黑木耳红枣汤食材:黑木耳…… 查看全文>>
  • 黄瓜拌木耳 这样做好吃到爆
    2018-06-13
    原标题:黄瓜拌木耳 这样做好吃到爆    华龙网6月11日18时50分讯 明明是毫无油水的一盘黄瓜拌木耳,却能吃得你胃口大开,一消室外的暑气。    用料:黑木耳30克、黄瓜1根、红尖椒1/2个、蒜2瓣、姜2片、食盐1/2茶匙、生抽1/2汤…… 查看全文>> 美食黄瓜
  • 甜蜜豆炒木耳
    2018-05-24
    甜蜜豆炒木耳 所需材料甜豆250克木耳25克红萝卜1小根蒜头1瓣食用油适量酱油1茶匙蚝油2茶匙盐适量甜蜜豆炒木耳做法步骤详解1甜豆摘掉两边丝,洗干净备用2木耳用温水提前泡发15分钟,去蒂撕成小块,然后放锅中用沸水焯一下,沥干水备用3红萝卜…… 查看全文>> 美食炒木耳
  • 木耳柿饼汤
    2018-03-31
    木耳柿饼汤 所需材料木耳100克柿饼100克红糖适量木耳柿饼汤的做法1柿饼去蒂,切块状;锅中加水煮沸,放处理好的水发木耳、柿饼,拌匀;上盖,小火煮15分钟。2放入红糖轻搅。锅中材料搅匀煮沸即可。木耳柿饼汤的功效与作用1木耳具有清胃涤肠防辐…… 查看全文>> 美食木耳柿饼汤
  • 学做家常菜:凉拌木耳的家常做法
    2018-03-17
    主料:木耳(干) 辅料:红椒 黄椒 香菜 蒜 调料:白砂糖 鸡精 白醋 陈醋 食盐 白糖 辣椒油 香油 1.木耳用适量温水浸泡,撒入少许淀粉,可以有助于木耳的清洁。木耳软化后,彻底清洗干净 2.锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟…… 查看全文>> 美食凉拌木耳
  • 今日养生方木耳百合西芹炒荷兰豆
    2018-02-07
    黑木耳含铁量丰富,而且木耳中的维生素K可以降低血液黏稠度,预防心脑血管疾病,被称为“食品阿司匹林”。广州中医药大学第一附属医院营养科主治营养医师尤华智为读者推荐的这道菜--木耳百合西芹炒荷兰豆,有美容养颜、润燥安神的功效。要提醒的是,鲜木耳…… 查看全文>> 美食西芹
  • 青椒木耳炒肉的做法是什么?
    2018-02-07
    青椒木耳炒肉的制作方法上包括了很多,首先主要的功效是木耳能够润肺止咳,还可以补血补气,而青椒能提高免疫力,有了很好的抗氧化功效,里面加上的白糖,是为了溶解太辣的味道,所以对身体很有好处。健康功效木耳:润肺止咳、补气、止血青椒:增强免疫力、抗…… 查看全文>> 美食青椒