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  • 促进骨骼健康的食物应多补充 跑者才能不断进步
    2018-11-01
    跑者要想不断取得进步,必须拥有强壮的骨骼,才能应对跑步所带来的压力。而要想让骨骼变强壮,始终保持骨骼健康,通过饮食摄取特定的营养是非常重要的办法之一。那么,有哪些日常食物能够促进骨骼健康呢?橘子橘子中富含维生素C,这是胶原形成所必须的营养素…… 查看全文>> 骨骼
  • 饮食坏习惯易招惹疾病 正确吃早餐让您健康年轻
    2018-10-30
        【慧聪食品工业网】烦、烦、烦……工作压力大已经成为“不吃早餐、进食过快、饮水不足”等不良习惯的藉口。事实上,吃饭快那么十分钟,真的做不了多少工作,反而容易让肥胖、胃癌等各种疾病找上门。在日常的饮食生活中,千万别忽略这些细节,因为它们…… 查看全文>> 养生习惯
  • 中国人十大健康梦想
    2018-10-29
    国家富强、民族振兴、人民幸福,是中国梦勾勒出的美好图景。它不仅是“宏大”的国家梦,也是“细微”的个人梦。在这份梦想中,有一个深深扎根在每位国人心中,那就是——健康梦。没有健康的身体,一切都无从谈起。可以说,健康是第一生产力,健康梦是实现中国…… 查看全文>> 养生中国
  • 这5种健康食物,吃过量会发生什么
    2018-10-29
    消费者报告食品检测部门负责人马克西 西格尔(Maxine Siegel)说:“有人认为一些绝对营养和健康的食物,多吃会更好。但实际上,你可能不小心吃多了。” 下面的饮食建议可以改善你的健康。图片来源网络蛋白来源:肉类,鱼类,禽类,鸡蛋,豆类…… 查看全文>> 养生食物
  • 推荐3款粥的简易做法 养胃又健康
    2018-10-28
    我们经常说人是铁饭是钢一顿不吃饿的慌,因此,吃饭成为我们每天最重要的事。但是我们都不知道如何健康的饮食,尤其是男人们,由于工作繁忙,没有人会去理会自己的胃是否健康。下面我们介绍下男人养胃注意四大禁忌。 男人养胃注意四大禁忌 1、 忌饮食不…… 查看全文>> 奇闻异事养胃
  • “水味贵甘,水质贵轻”,今麦郎软化纯净水“贴心呵护”健康身体
    2018-10-26
    图:今麦郎软化纯净水“适时适量喝水身体好”适时适量喝水身体好 口渴的时候再喝水?错误。很多人没有主动喝水的习惯,通常会在口渴中枢发出口渴信号的时候才急忙喝水,其实这是错误的做法,因为产生强烈口渴症状的时候已经提示身体过度缺水,甚至已经有血…… 查看全文>> 养生身体
  • 怎么判断身体是否健康 教你几招通过眼睛看健康
    2018-10-26
    都说眼睛是心灵的窗户,这是因为,眼睛不但可以映射出人的心情,还能看出人体的健康。那么,大家都知道如何去通过眼睛来判断自己的身体情况吗?接下来,就让老中医来告诉大家吧。 怎么判断自己身体是否健康吗?中医教你几招通过眼睛看健康的方法 一、眼皮…… 查看全文>> 养生眼睛
  • 指甲是身体健康的晴雨表
    2018-10-26
    指甲、手、耳朵、脚……这些对我们来说再熟悉不过的身体部位,有时会悄悄发生一些变化,其实它们是身体健康的晴雨表。中医学认为,“爪为筋之余”,“爪”包括指甲和趾甲,是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋,又能藏血,故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。…… 查看全文>> 养生指甲
  • 刘玉梅:太极让晚年 生活更健康
    2018-10-26
    原标题:刘玉梅:太极让晚年生活更健康“我们这帮老头老太太,别看岁数大了,个个都精神得很。打太极拳、练太极剑、舞太极扇,样样不差,是太极给我们带来了幸福健康的晚年生活。”10月15日早晨8时左右,记者在西峰区和谐广场见到了西峰和谐广场太极运动…… 查看全文>> 养生生活
  • 吃顿健康圣诞大餐
    2018-10-26
    2003-12-25 12:45:31 南方都市报     让我们在圣诞大餐上做个精于“算计”的饕餮者。南方网讯  这个圣诞,你是否准备要好好享受一下呢?来客圣诞大餐似乎是个不错的选择。但欢乐时刻也要注意自己是否吃得安全又健康,让我们来看看…… 查看全文>> 养生圣诞
  • 秋高气爽 科学、适量、适度的跑步有益身体健康
    2018-10-26
    时下正值秋风送爽,择一风和日丽的早上,穿上跑鞋慢慢丈量城中绿道,江边吹吹风,赏花赏城景,不亦美哉!慢跑可以说是一项老少皆宜、花费不多又健康的运动。跑步的好处是什么?男女老少如何跑出健康?记者特意请来城中运动医学专家为大家支招。 半百康复科…… 查看全文>> 养生跑步
  • 想拥有更大脑容量么?健康饮食了解一下
    2018-10-25
    美媒称,日常饮食会影响大脑吗?美国《神经学》周刊上发表的一项新的研究结果表明,饮食健康的人脑容量可能更大。据美国《时代》周刊网站5月16日报道,在超过10年的时间里,荷兰伊拉斯谟大学医疗中心流行病学与放射学教授迈克·费尔诺伊及其同事询问了4…… 查看全文>> 养生饮食
  • 过年啦!别让宝宝把零食当主食 损健康
    2018-10-23
    第一期:踢被子怎么办第二期:鼻子干怎么办第三期:保暖有妙招第四期:晒太阳讲方法第五期:当心“暖气病”第六期:补钙别盲目第七期:护理常见误区第八期:宝宝远离红屁股第九期:咳嗽怎么办第十期:皮肤皴裂第十一期:龙宝的第一个冬天第十二期:护理新生宝…… 查看全文>> 养生宝宝
  • 养生:怎样保护牙齿?关爱牙齿健康多吃7种食品
    2018-10-23
    谁会对你不离不弃,相伴一生?谁会为你尝尽酸甜苦辣而任劳任怨?当然就是你的牙齿!牙齿是我们每天摄取能量的第一道关口,食物通过牙齿的咀嚼和研磨,进入肠道,最后被我们的身体消化吸收,所以牙齿好身体才会好。改善牙齿健康的食物:一、芹菜芹菜可以充当牙…… 查看全文>> 养生牙齿
  • 日本兴起睡眠生意 睡眠仪器与健康食品获益匪浅
    2018-10-22
    人民网东京9月25日电 (刘戈)日本频道综合日本《健康产业速报》报道,日本正兴起一股有助于改善睡眠的市场新动向。 2012年,健康仪器制造商欧姆龙、百利达开始销售能测量睡眠状态的睡眠仪,目前正加大力度向商机无限的家用和业务用两大市场迈进。…… 查看全文>> 养生睡眠
  • 八成已婚女患妇科病 业内人士呼吁关注女性健康
    2018-10-20
    中新网12月30日电(生活频道 陈璞)随着近几年来经济的迅速发展,人们生活节奏加快,很多女性由于种种原因忽视了自己的健康状况,导致很多健康隐患的存在,往往到了检查的时候,才发现自已的身体其实一直处于很多病患尤其是妇科疾病的折磨之中。“根据我…… 查看全文>> 养生女性
  • 运动和健康的生活方式 是最佳防癌抗癌“良药”
    2018-10-11
    发病前十位恶性肿瘤的构成乳腺癌 肺癌 结直肠癌 胃癌 甲状腺癌 宫颈癌 肝癌 食管癌 子宫恶性肿瘤 卵巢癌20.27%19.02%13.66%12.77%8.50%2.47%2.40%2.11%2.08%2.00%肺胃肝脏食管结直肠膀胱前列…… 查看全文>> 养生运动
  • 河南开展全民健康生活方式行动 提高群众健康素养
    2018-10-11
    2018-09-26 11:32郑州人民广播电台评论(人参与)A-A+今天上午,2018年河南省全民健康生活方式行动“三减三健·全民行动”启动仪式在郑州举行。该活动联合社会各界力量,普及健康生活方式相关知识和技能,将“减盐、减油、减糖,健康…… 查看全文>> 养生开展
  • 【福利】“全民健康生活方式行动日”在线知识竞答中...
    2018-10-11
    童鞋们,月初的“全民健康生活方式行动日”在线知识竞答都参与了吗?通过参与答题,大家是否都“涨姿势”了呢?实足的话费奖励都拿到了吗?如果这些还不够,往下看!细心的童鞋想必已经知道了,赢得话费的童鞋还有机会抽取“精美奖品”一份!▲四万公里便携式…… 查看全文>> 养生行动
  • “三减三健” 全民健康生活方式 行动启动
    2018-10-11
    “三减三健” 全民健康生活方式 行动启动 本报讯 9月26日上午,2018年河南省全民健康生活方式行动“三减三健·全民行动”启动仪式在郑州举行。本次活动旨在普及健康生活方式相关知识和技能,将“减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼”…… 查看全文>> 养生行动
  • 上半年复星联合健康等亿元保费投诉量居人身保险公司前5位
    2018-10-10
    原标题:上半年复星联合健康等亿元保费投诉量居人身保险公司前5位中国网财经8月8日讯 今日,中国银保监会通报2018年上半年保险消费投诉情况。其中,2018年上半年,人身保险公司亿元保费投诉量平均值为1.34件/亿元。亿元保费投诉量居前10位…… 查看全文>> 财经亿元
  • 吃一个月饼≈喝三勺油?别怕,这里有剩月饼健康吃法大全!
    2018-10-09
    中秋节刚过,淘宝、天猫、京东、苏宁易购等电商平台相继发布“月饼大数据”,结果竟是:在新式月饼层出不穷的环境下,五仁月饼稳居销量“老大”!!“月饼大数据”相继发布,显示出五仁月饼才是这个中秋真正的销量冠军。阿里方面的报告显示,五仁桂花、五仁肉…… 查看全文>> 美食月饼
  • 了解冬季饮食的小常识 让你健康整个冬天
    2018-10-07
    步入深冬,天气更加寒冷了,适时了解冬季饮食小常识,不仅有利于缓解冬燥,还有助于身体健康。冬季饮食有讲究,接下来就让我们一起来了解一下冬季饮食该注意的问题吧!少吃辛辣的食物 天气寒冷时,火锅也就成为了人们餐桌上的常客。不过,冬季本就干燥,辛…… 查看全文>> 养生冬季
  • 抠鼻子是健康恶习 容易造成黏膜破损
    2018-10-07
    生活中很多人都有抠鼻子的习惯,有些人是为了挖鼻屎,有些是一种下意识动作。然而鼻科专家表示,这种习惯不仅不雅,还很不健康,因为鼻腔黏膜的血管细密且表浅,用力抠挖,很容易造成黏膜破损、出血,引发鼻内炎症,有了鼻屎还是温水清洗比较好。 北京中医…… 查看全文>> 育儿黏膜
  • 测测你一天挖几次鼻屎?挖出的鼻屎能吃吗?丨健康测试
    2018-10-07
    许多医生认为,挖鼻孔除了增大鼻孔中部分空间,缓解频繁呼吸的压力,帮助手指部血液循环、加强手指运动协调性之外,对人的身体大都是不利的。因为挖鼻孔时常会将鼻毛挖掉,使鼻腔成为微生物侵袭的门户,同时也可引起前鼻腔感染,严重者可造成颅内化脓性感染。…… 查看全文>> 育儿鼻屎
  • 有绿A天然螺旋藻相伴 实现“5125”健康生活理念
    2018-10-03
    原标题:有绿A天然螺旋藻相伴 实现“5125”健康生活理念齐鲁晚报济南10月27日讯:如今十个人中至少有七个人属于亚健康状态。面对汹涌而来的健康问题,日前,国家卫计委首度推出“5125”健康生活理念:建议市民每天给自己留5分钟发呆时间;每天…… 查看全文>> 育儿实现
  • 《人民日报》头版头条:和健康相伴
    2018-10-03
    为人民需求服务构建新格局展现新气象2017年11月24日晚,上海市普陀区体育中心。羽毛球业余高手裘林和搭档一起走过红毯,被授予总冠军限量版勋章,“没想到我们也能享受体育明星的待遇。”参加“约战普陀”系列挑战赛,这些草根体育爱好者成为主角。这…… 查看全文>> 育儿人民日报
  • “健康相伴一生,太平与您同行”太平名医大讲堂湘潭中支开讲
    2018-10-03
       华声在线9月19日讯(通讯员 郭凯曦)自古以来,中国人就非常注重养生,中医养生则是中国人最钟情的养生方式,随着科技的发展,人们生活水平的提高以及慢性疾病的急剧上升,对养生更是重视。2018年9月8日,太平人寿湘潭中支举办了一场以“夏秋…… 查看全文>> 育儿太平
  • 绿色生活让健康相伴
    2018-10-03
    中共中央政治局3月24日召开会议,中共中央总书记习近平主持会议。会议指出,生态文明建设事关实现“两个一百年”奋斗目标,事关中华民族永续发展,是建设美丽中国的必然要求,对于满足人民群众对良好生态环境新期待、形成人与自然和谐发展现代化建设新格局…… 查看全文>> 育儿生活
  • 脸部4个信号看男性健康 男性健康养生的5大禁忌
    2018-09-30
    现代男性压力越来越大,健康问题也频发。很多时候,只要你细心观察,便能发现男性的健康问题会从脸上反映出来。此外,男性健康养生有哪些禁忌呢?什么食物对男性身体比较好?为了健康,建议男性朋友认证看一下。 脸部4个信号看男性健康 熊猫眼:体内水分…… 查看全文>> 养生