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    2018-03-02
    每年元宵节,网友们都在为吃“元宵”还是“汤圆”而“唇枪舌剑”,南北方的上空似乎也在友善地弥漫起一场没有硝烟的战争……吵了这么多年,你知道它俩的区别了吗?今天小编就不走老套路,来讲讲如何正确吃元宵和汤圆吧!哪些人应慎吃?“糯米……若做糕饼,性…… 查看全文>>
  • 远离6大伤胃食物
    2018-03-02
    (原标题:远离6大伤胃食物) 生活中,胃对食物很挑剔,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物会影响胃的工作,可能带来胃酸、胃胀、嗳气等症状。所以日常生活中,人们要对伤胃的危险分子敬而远之。冷饮 冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低。而很多消化酶的…… 查看全文>>
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    2018-03-02
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    2018-03-02
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    2018-03-02
    (原标题:肠胃不适如何应对? 肠道保健推荐六大清肠食物) 饮食不规律是现代人的通病,导致肠胃疾病高发。肠胃是人体消化系统的一部分,对人体健康非常重要。说起来,肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数。生活中常吃有一些食物,能清理肠道,减…… 查看全文>>
  • 避开10个伤身地:卧室灯亮入睡困难
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    生活中,不论是在公共场所还是家中,都有一些地方会成为健康的绊脚石。近日,美国《预防》杂志载文,教你如何避开这些损害健康的地方。1.灯光过强的卧室。早期研究发现,卧室灯光过强会推迟人体分泌褪黑激素,进而导致入睡困难,并降低睡眠质量。对策:睡前…… 查看全文>>
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    有时不愿吃饭并非小问题,有可能是疾病的征兆。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时,可利用具有香味、辣味、苦味的食物,来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。中医认为食欲不振是由许多原因造成的,具体的原因还得根据您食欲不振的现象来分析。…… 查看全文>>
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