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    2018-06-13
    华龙网12月29日11时讯 莴笋,又名莴苣、千金菜、香马笋,是冬春主要蔬菜之一,营养价值很高。家庭美食小编精心准备了莴笋的10种家常做法。1.葱油莴笋食材:莴笋1根、小葱2根、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、芝麻香油1/2汤匙、植物油1/2汤匙、…… 查看全文>>
  • 黑木耳的营养价值高 推荐六款家常食谱
    2018-06-13
    黑木耳食用注意事项:黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。干木耳烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。黑木耳不可不食,但又不可多食,特别是孕妇、儿童食用时更应控制数量。黑木耳的家常做法1、黑木耳红枣汤食材:黑木耳…… 查看全文>>
  • 黑芝麻的营养价值高 黑芝麻的7种家常吃法
    2018-06-13
    原标题:黑芝麻的营养价值高 黑芝麻的7种家常吃法黑芝麻的营养价值,你知道有哪些吗?黑芝麻的吃法有很多,也有很多人喜欢黑芝麻略苦的味道。那么,今天不如就和小编一起再来学两招,看看7种黑芝麻的家常吃法,让你在家就可以常吃到黑芝麻的美食。黑芝麻的…… 查看全文>>
  • 10种超好吃的凉拌菜做法!别再拍黄瓜和糖拌西红柿了~
    2018-06-13
    1、洋葱拌木耳用料:黑木耳150克,洋葱半个,柿子椒半个,红椒半个,花椒1小勺,干辣椒2个,食盐1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺▷做法:1、洋葱,青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至…… 查看全文>>
  • 西兰花拌黑木耳 美味家常菜
    2018-06-13
    材料: 西兰花一大朵,黑木耳若干,胡萝卜几片   做法: 1、木耳冷水泡发(冷水泡比热水泡更能保持营养不流失),把硬的根部剪掉,用手撕成小片;            2、西兰花切开小朵,洗净沥水分;         3、切几片胡萝卜;  …… 查看全文>>
  • 教你做道好吃的家常菜——黑木耳炒肉片
    2018-06-13
    大理黑木耳,鲜香脆嫩弹性十足,其中除含有大量的碳水化合物之外,还含有人体所需的八种胺基酸,和丰富的胶质,对我们的消化系统有良好的清润、清毛、和洗肠等等药食两用的持殊功效,今天和大家分享的,是用我家乡大理漾濞县野生黑木耳,配以武定鸡肉组合的一…… 查看全文>>
  • 黄瓜拌木耳 这样做好吃到爆
    2018-06-13
    原标题:黄瓜拌木耳 这样做好吃到爆    华龙网6月11日18时50分讯 明明是毫无油水的一盘黄瓜拌木耳,却能吃得你胃口大开,一消室外的暑气。    用料:黑木耳30克、黄瓜1根、红尖椒1/2个、蒜2瓣、姜2片、食盐1/2茶匙、生抽1/2汤…… 查看全文>>

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