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    主题:牛奶南瓜汁食材:南瓜250克,大米50克,小米10克,牛奶200毫升,水适量做法:1、将南瓜去皮、去籽后洗净切成小块,大米和小米提前几个小时用清水泡上;2、将南瓜块放入豆浆机,再将泡好的大米和小米一同放入豆浆机中,加入牛奶和清水后选择…… 查看全文>>
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    好了,奶香南瓜汁就做好了,做法是不是特别简单呢!这样的健康饮料才是我们真正需要的,做好的奶香南瓜汁颜色呈明黄色,如果牛奶加的多,颜色就会越浅,如果不加牛奶就是纯纯的南瓜汁,颜色会是桔黄色,喜欢哪种就做哪种吧,用豆浆机或者破壁料理机都可以制…… 查看全文>>
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    导语:俗话说胃病“三分治七分养”。跟控制疾病相比,其实预防更重要,有胃病困扰的人不妨多注重饮食调养预防更严重的胃病,那么有什么方法可以不用打针吃药就能改善我们的胃呢?给大家推荐10种健脾养胃的食物。1 牛奶味甘、性平,归肺、胃经。作用:补肺…… 查看全文>>
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