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  • 高考期间如何安排健康饮食?
    2018-09-13
    一年一度的高考即将到来,如何科学安排健康饮食已成为学生跟家长关注的问题。如何饮食均衡,考生应该注意哪些饮食卫生安全问题呢?如何合理安排高考生的合理膳食呢?下面跟着小编一起去探讨一下吧!高考期间有哪些是不能吃的?1、凉拌菜高考期间,尽量不要给…… 查看全文>>
  • 四招防治胆结石:三餐均衡饮食适当增加运动
    2018-09-13
    胆石症是一种十分常见的疾病, 国内大约有2000万胆石症患者,而且每年新发现100万人次。那么,日常生活中应注意哪些方面可以减少胆石症的发生呢?1.养成良好的饮食习惯,生活要规律,做到一日三餐均衡饮食,使胆汁分泌保持正常。有的人不吃早饭,这…… 查看全文>>
  • 想要吃得更健康?均衡营养不挑食是关键
    2018-09-13
    健康的生活少不了良好的饮食习惯,怎样的一日三餐才能既保证营养,又健康养生呢?法国时尚杂志《费加罗夫人》给我们带来了几个注重均衡营养、避免病从口入的建议。切忌挑食无论是在家中进餐还是携带工作餐,都应尽量做到营养均衡:碳水化合物、脂肪、蛋白质、…… 查看全文>>
  • 一周饮食减肥方案 均衡营养轻松瘦身
    2018-09-13
    导语:减肥,是女性朋友们的必修课。哪个女人不想拥有好身材,但想减肥并非一朝一夕的事,减肥成功,需要找对方法持之以恒。但生活中,有很多减肥陷阱,有可能你已经掉进去了也不自知。下面一起来看看。 一周饮食减肥法 陷阱一:情绪化饮食通常来说,如果人…… 查看全文>>
  • 抗癌专家强调均衡饮食,补山珍海味不如先把饭吃好
    2018-09-13
    有癌不可怕,有爱不孤单。10日上午,齐鲁晚报·在大众传媒大厦举行了一场别开生面的“抗癌营养沙龙”。专家面对面分享营养知识,提醒广大患者饮食不要过分忌口,也不要无节制进补,建议大家学会均衡饮食。(网络图片)10日上午不到9点,就不断有癌友和家…… 查看全文>>
  • 女性患痛风病况更复杂!治痛风 到底应该如何饮食?
    2018-09-13
    据统计,我国血尿酸值过高的人约有1.2亿之多,约占总人口的10%,间接导致的痛风患者就有1200万人。专家指出,痛风主要是由于摄入嘌呤过多导致,吃入食物中含嘌呤越多,血中尿酸浓度也会越高。许多人都误认为痛风是男性的专利,其实,所有绝经后的…… 查看全文>>
  • 老婆孕期吃素 素食准妈妈如何均衡营养
    2018-09-13
    刘德华称老婆孕期吃素有媒体报道,刘德华早前接受采访时表示,因为自己和太太一直有吃素的习惯,所以女儿从在妈妈肚子里开始就是一位“净素宝宝”。我们知道准妈妈在孕期因为要满足自己和胎宝宝两个人的营养需要,在营养摄入方面要特别注意,那么素食准妈妈该…… 查看全文>>

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