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    2018-09-13
    平常的食物可以分为4种,每一种都可以用一种颜色来表示,我们平时饮食保证每种颜色的食物都吃一点,这样才是最健康的饮食方式,也就是我们所说的均衡饮食。更要注意均衡摄入各种颜色的食物,来保证身体的营养提供。第一种是黄色食物:主要富含脂肪跟蛋白质…… 查看全文>>
  • 老年人更容易脱水 医生告诉你每天应补多少水
    2018-09-13
    春季气温起伏不定,虽说空气潮湿,但如果不注意补水的话,皮肤也会很容易干燥。对于老年人来说,不经常喝水,有时会在不知不觉中变得缺水,日常脱水的风险会变高。因此,广州市第一人民医院老年病科主任医师楼慧玲提醒,老年人不应嫌弃上厕所麻烦而忽略喝水…… 查看全文>>
  • 一场感冒,26岁女孩心脏骤停3次,治疗花了100多万!这种感冒太危险,还有人因此截肢!
    2018-09-13
    夏末秋初的季节冷热交替往往容易引起感冒如果一不小心感冒了一般人都会买点药“对付”一下然而,广东江门26岁女子感冒后心脏骤停3次,被送入ICU抢救住院100多天,医疗费用超过100万!一场小小的感冒,令江门26岁的小虞患上了爆发性心肌炎,命在…… 查看全文>>
  • 一日三餐均衡饮食帮你吃出好视力
    2018-09-13
    (原标题:一日三餐均衡饮食帮你吃出好视力) 华龙网2017年5月15日10时讯 晚餐以清淡的鱼类、海鲜做主菜,避免吃太油、难消化,影响肠胃及睡眠品质。而鱼类海鲜裡有丰富的矿物质锌,国外研究显示,缺乏锌可能会导致黄斑部煺化,并且锌也参与身体…… 查看全文>>
  • 偏食未必坏事 早餐可以不吃 是真的吗?
    2018-09-13
    早餐吃不下就别吃让我们首先了解一下大家仍深信不疑的关于“饮食的谎言”。我们每天都在进行一种小型的断食,这是指睡眠的时候。睡觉时我们不吃不喝,就是在“断食”。因此,可以说早餐是小型断食后的第一顿饭。“早餐信仰”现在仍然根深蒂固,大家都说:“早…… 查看全文>>
  • 女性患痛风病况更复杂!治痛风 到底应该如何饮食?
    2018-09-13
    据统计,我国血尿酸值过高的人约有1.2亿之多,约占总人口的10%,间接导致的痛风患者就有1200万人。专家指出,痛风主要是由于摄入嘌呤过多导致,吃入食物中含嘌呤越多,血中尿酸浓度也会越高。许多人都误认为痛风是男性的专利,其实,所有绝经后的…… 查看全文>>
  • 怎么让身上带有淡淡的自然香味?有哪些小妙招呢?
    2018-08-09
    现在香水的种类繁多,但是人们更喜欢的还是热衷于比较自然的香味。也是因为有些人用香水气味太过刺鼻,导致现在部分人都对喷香水的人敏感。但是香水是现在生活也必不可少的物品。但是许多女孩子都希望自己身上能够带有淡淡的香味,就类似体香一般的,而不是…… 查看全文>>

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