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  • 你造吗 吃这些水果比吃肉还容易胖
    2018-09-13
    导语:很多人认为水果在减肥的时候是最好的,可以多吃,其实不然,下面介绍的这些水果,比吃肉还容易胖。(来源:39健康网)榴莲榴莲的热量为147大卡/100克,瘦肉的热量为140大卡/100克,吃100克榴莲的热量可比吃肉还多啦~榴莲在泰国负有…… 查看全文>>
  • 绿瘦:想瘦就只吃水果?骗人的,下面的水果只会让你更胖
    2018-09-13
    如今的社会已经越来越注重“以貌取人”。无论男女,都希望自己高颜值的同时,还能有完美的身材。渐渐地,减肥就成了一个非常流行的话题。为了减肥,很多人都不约而同地采取了一个方法,那就是用水果来代餐。(图片来源于网络)水果的确可以减少摄入的热量,但…… 查看全文>>
  • 不想运动减肥,吃着瘦更快
    2018-09-13
    作者丨酣吉菌江南大学食品工程研究生世界上最遥远的距离,莫过于你死吃不胖,而我连喝水都长肉。打开抖音、B站,有人一顿吃上千根串串,有人自助餐点到老板都瑟瑟发抖,他们食量如虎,身材却如蛇。看到这里,正在吃草减肥的你是不是气得想掀桌。作家乔治·奥…… 查看全文>>
  • 为什么吃水果也会胖?你真的搞清楚水果的含糖量了吗?
    2018-09-13
    消费者报道第三方对比测试数据,提供靠谱的购物指南!■按:其实根据水果的甜不甜来判断该水果的含糖量是不科学的。莎士比亚说:生存或者死亡,这是一个问题。而我们今天要说的是另一个问题:是不是水果吃得甜,就是含糖量高?这也是一个值得思考的问题。水果…… 查看全文>>
  • 吃水果,真的可以减肥?小心越吃越胖!
    2018-09-13
    作者 / 李建美  国家一级健康管理师 如今,因为很多人把减肥和水果联系在一起,所以各种水果可以减肥的言论,如“西瓜代餐,一周减十斤”、“晚餐吃苹果,一天减一斤”等开始层出不穷。这些言论使得女性朋友们对水果更加地青睐,但是,吃水果真的可以减…… 查看全文>>
  • 台医生:西瓜等高热量水果不要睡前吃 会让人发胖
    2018-03-15
    ▲西瓜等高热量水果最好不要在睡前吃。(图/取自Peakpx)华夏经纬网7月4日讯:据台湾媒体报道,炎炎夏日之中吃着冰凉多汁的水果可说是人生一大享受。不过医生提醒,吃起来越甜的水果就表示糖分越高,热量也自然不会低到哪里去,如夏日消暑圣品西瓜糖…… 查看全文>>

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