人体如何补充维生素” 的相关文章

  • 缺乏B族维生素,身体会有什么症状?
    2018-10-09
    维生素是人体必需的营养元素,少了它,人体将会出现各种各样的问题。我们熟知的维生素有,维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,还有一种B族维生素,它也被人熟知,但是要想全部说出来恐怕有些难。B族维生素B族维生素是一种不同性质的化合物,易溶于…… 查看全文>>
  • 服用维生素是多多益善吗?
    2018-10-09
    维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素,在调节身体代谢,维护正常生理功能中维生素起着重要作用。可是各种维生素是怎么影响健康的?该怎样根据自身针对性地进行补充?今天,和大家聊一聊各种维生素该怎么合理补充。维生素的作用维生素是人体不可缺少的物…… 查看全文>>
  • 健美生等6品牌维生素B片含量超量 恐增加人体负担
    2018-10-09
    7品牌B族维生素片检测报告一: 健美生等6品牌含量“超量” 过量补充恐增加人体负担见习记者 冀浩提振精神,抵抗压力,补充维生素B?对于生活节奏快、工作压力大的现代人来说,营养补充剂成了健康的一种辅助品。对于生产企业来说,各种名目的产品和宣传…… 查看全文>>
  •   维C过多可通过人体排出
    2018-10-09
    据《家庭用药》报道,相关研究提示,维生素C泡腾片对预防感冒有一定的作用,但也有可能会因服用过量而引起坏血病。原因是维生素C泡腾片含1000毫克高效能维生素C,每天补充的维生素C如果超过2克,则有可能带来反作用,甚至引起坏血病。对此,中山大学…… 查看全文>>
  • 八招让维生素更高效
    2018-10-09
    维生素是大家最熟悉的营养制剂,对症补充一些维生素有益健康。近期美国《健康》杂志刊文,采访了美国营养品协会副主席道格拉斯·麦凯,就如何让维生素增效给大家提出8条建议。1.和食物同吃。麦凯说:“吃东西会刺激人体的消化活动,帮助身体吸收食物中的营…… 查看全文>>
  • 研究发现
    2018-10-09
    早餐后吃几片维生素补充剂对很多人来说都是习惯了,但是这些药丸对人体整体健康到底有多大贡献?根据多伦多大学圣迈克尔医院的David Jenkins博士领导的一项新研究,很可能它们对人体没有多大帮助。该论文发表在美国心脏病学会杂志上,重点介绍了…… 查看全文>>
  • 女性跑者身体特殊 尤其要多补充这6种营养
    2018-10-09
    网易体育9月26日报道:虽然人体所需要的营养物质基本相同,但对于女性跑者来说,由于拥有生理周期,再加上跑步所带来的身体压力,所以她们对某些营养物质的需求量更大,需要格外注意。蛋白质和不运动的人相比,女跑者对蛋白质的需求量是她们的1.2-1.…… 查看全文>>
  • 小病痛不用抽血检查,即可知道身体缺少什么营养素?
    2018-10-09
    原标题:小病痛不用抽血检查,即可知道身体缺少什么营养素?华龙网8月8日16时讯 很多时候我们的身体都会出现一些小警讯,提醒我们健康亮起红灯,发现身体产生小病痛,总不可能每次都跑到医院检查吧!不但麻烦,还要抽血,光是看到针头就让人头皮发麻,重…… 查看全文>>
  • 出现这些征兆,说明身体内缺乏维生素
    2018-10-09
    维生素是人们为了维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。 维生素缺乏在体内往往是一个渐进过程,起初是机体储备量下降,继而可能出现与其代谢相关的生化异常,生理功能的改变,然后才会…… 查看全文>>
  • 长期服用维生素B2对身体好不好
    2018-10-09
    维生素B2是人体日常所需的元素之一,它是一种水溶性的维生素可以微溶于水,但是在太阳的光线照射下,很容易分解。那么长期服用维生素B2对身体好吗? 维生素B2的生理功能有哪些? 1、维生素B2它可以参与人体内的能量代谢以及蛋白质脂肪等代谢作用…… 查看全文>>
  • 每天应晒15分钟太阳补充维生素D 但晒不够该咋办?
    2018-07-19
    女性绝经后,雌激素分泌减少,雌激素对骨骼的保护作用随之降低,于是女性便会出现骨钙流失增快、骨强度下降的现象,甚至有可能患上骨质疏松。提到防治骨质疏松,很多人的第一反应是补钙,但随着年龄增长,人体对钙质的吸收能力下降,单纯补钙往往难以达到理…… 查看全文>>

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