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    2018-10-10
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    2018-10-10
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    2018-10-10
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  • 做好这三点清除体内毒素 减肥要避免3个误区
    2018-10-10
    假期吃什么减肥食谱不发胖,正值国庆假期,旅游,逛街很容易吃很多高热量油腻食物,这个时候最应该排毒。那么排毒减肥食谱有哪些?想要避免节后胖三斤,饮食需要注意。 其实所谓的“毒”,按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领一族不妨试试这些方法…… 查看全文>>
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    2018-10-10
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    2018-10-10
    舞蹈:属于一种有氧运动,通过跳舞可以有效的舒展筋骨,同时还可以燃烧卡路里。什么舞蹈减肥最快最有效呢?为大家盘点一下这些各具特色的快速减肥的舞蹈,看看哪一款最适合自己用来减肥吧!拉丁舞减肥指数:★★★★★塑身效果:★★★★★推荐理由:1. 拉…… 查看全文>>

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